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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孕婦補(bǔ)鈣要補(bǔ)多久?
病情描述:
最近懷孕了老公天天讓我補(bǔ)鈣，這個(gè)孕婦補(bǔ)鈣一般都得補(bǔ)多久啊
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    孕婦補(bǔ)鈣一般需要持續(xù)整個(gè)孕期，實(shí)際補(bǔ)鈣時(shí)長(zhǎng)受到孕周階段、膳食攝入量、血鈣檢測(cè)結(jié)果、多胎妊娠等因素的影響。

    1. 孕周階段

    孕早期每日需800毫克鈣，孕中晚期增至1000-1200毫克，哺乳期建議維持1200毫克攝入量。

    2. 膳食攝入量

    每日奶制品攝入不足500毫升或存在乳糖不耐受時(shí)，需通過(guò)鈣劑補(bǔ)充差額部分。

    3. 血鈣檢測(cè)

    血清鈣低于2.1mmol/L或出現(xiàn)腿抽筋、牙齒松動(dòng)等缺鈣癥狀時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整補(bǔ)鈣方案。

    4. 多胎妊娠

    雙胎孕婦鈣需求比單胎增加30%，建議從孕中期開(kāi)始每日補(bǔ)充鈣劑1200-1500毫克。

    建議通過(guò)牛奶、豆腐、西藍(lán)花等食物補(bǔ)鈣，同時(shí)遵醫(yī)囑使用碳酸鈣、乳酸鈣或檸檬酸鈣制劑，定期監(jiān)測(cè)血鈣和尿鈣水平。

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