排卵期基礎(chǔ)體溫通常比平時(shí)升高0.3-0.5攝氏度,一般在36.6-37.0攝氏度之間,具體數(shù)值受測(cè)量方式、個(gè)體差異、激素水平等因素影響。
基礎(chǔ)體溫需在晨起未活動(dòng)時(shí)測(cè)量,口腔測(cè)溫比腋下更準(zhǔn)確,電子體溫計(jì)誤差較小。
不同女性基礎(chǔ)體溫存在生理性波動(dòng),部分人群排卵期體溫僅上升0.2攝氏度仍屬正常。
孕激素分泌增加會(huì)導(dǎo)致體溫上升,黃體功能不足者可能表現(xiàn)為體溫上升幅度不足或持續(xù)時(shí)間短。
睡眠不足、飲酒、感冒發(fā)熱等均可干擾體溫讀數(shù),建議連續(xù)測(cè)量3個(gè)月經(jīng)周期以提高準(zhǔn)確性。
建議每天固定時(shí)間測(cè)量并記錄體溫變化曲線,配合宮頸黏液觀察可更準(zhǔn)確判斷排卵日,若體溫波動(dòng)異常建議咨詢婦科醫(yī)生。