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權(quán)威問答

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孩子叛逆期怎么辦
病情描述:
我家孩子剛剛進(jìn)入青春期，有些叛逆心理，非常不聽話，孩子叛逆期怎么辦呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    孩子叛逆期可通過心理疏導(dǎo)、家庭溝通、規(guī)則建立、興趣引導(dǎo)等方式應(yīng)對(duì)。叛逆期通常由獨(dú)立意識(shí)覺醒、家庭環(huán)境壓力、同伴影響、激素變化等原因引起。

    1、心理疏導(dǎo)

    建議家長(zhǎng)通過非暴力溝通了解孩子需求，避免說教式教育?？蓪で笮睦碜稍儙煄椭?，采用認(rèn)知行為療法改善親子關(guān)系。

    2、家庭溝通

    家長(zhǎng)需保持每日高質(zhì)量陪伴時(shí)間，采用平等對(duì)話方式。家庭會(huì)議是有效溝通形式，需避免在沖突時(shí)強(qiáng)行溝通。

    3、規(guī)則建立

    明確合理的行為邊界與獎(jiǎng)懲制度，規(guī)則制定需孩子參與討論。家長(zhǎng)需以身作則，保持規(guī)則執(zhí)行的一致性。

    4、興趣引導(dǎo)

    幫助孩子發(fā)展體育、藝術(shù)等健康興趣愛好，消耗過剩精力。家長(zhǎng)可提供資源支持但避免過度干涉活動(dòng)選擇。

    叛逆期是正常成長(zhǎng)階段，家長(zhǎng)應(yīng)保持耐心，必要時(shí)可尋求學(xué)校心理老師或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)幫助，避免采取極端管教方式。

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