懷孕時(shí)間因人而異,多數(shù)夫妻在未避孕情況下6-12個(gè)月內(nèi)可自然受孕,實(shí)際時(shí)間受到年齡、排卵規(guī)律、生殖系統(tǒng)健康、生活習(xí)慣等多種因素影響。
女性25-30歲生育力最佳,35歲后卵巢功能逐漸下降,男性精子質(zhì)量也會(huì)隨年齡增長(zhǎng)降低。
月經(jīng)周期規(guī)律者更易推算排卵期,多囊卵巢綜合征等疾病可能導(dǎo)致排卵障礙。
女性輸卵管堵塞或男性少精癥等疾病會(huì)直接影響受孕概率,需通過(guò)孕前檢查排除隱患。
吸煙酗酒、熬夜、壓力過(guò)大等會(huì)干擾內(nèi)分泌,保持適度運(yùn)動(dòng)與均衡飲食有助于提升受孕率。
若備孕超過(guò)1年未成功,建議夫妻雙方共同到生殖醫(yī)學(xué)科進(jìn)行系統(tǒng)評(píng)估,同時(shí)注意保持規(guī)律作息與平和心態(tài)。