月經(jīng)期過后7天為安全期,安全期計算主要與月經(jīng)周期規(guī)律性、排卵時間波動、激素水平變化、個體差異等因素有關。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性安全期相對準確,排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右,周期不規(guī)律時安全期計算可能失效。
情緒壓力、疾病或藥物可能導致排卵提前或延后,安全期判斷需考慮排卵日前后3天的潛在受孕窗口。
黃體生成素峰值后24-36小時發(fā)生排卵,但激素分泌異??赡芨淖兟雅莩墒焖俣?,影響安全期準確性。
基礎體溫法、宮頸黏液觀察可輔助判斷,但精子在女性體內(nèi)存活時間可達5天,安全期避孕失敗率較高。
建議結合避孕套等避孕措施,月經(jīng)周期異常者需就醫(yī)評估內(nèi)分泌功能。