產(chǎn)后穿收腹衣的時(shí)間一般為2-6周,實(shí)際時(shí)間受到分娩方式、傷口恢復(fù)、個(gè)體差異、醫(yī)生建議等多種因素的影響。
順產(chǎn)產(chǎn)婦若無(wú)會(huì)陰撕裂或側(cè)切,2周后可考慮穿收腹衣;剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需等待傷口愈合,通常需4-6周。
若存在會(huì)陰縫合或腹部切口,需待腫脹消退、無(wú)感染征象后再使用,避免壓迫影響愈合。
盆底肌松弛嚴(yán)重或腹直肌分離超過(guò)2指的產(chǎn)婦,應(yīng)優(yōu)先進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,過(guò)早穿戴可能加重?fù)p傷。
產(chǎn)后42天復(fù)查評(píng)估子宮復(fù)舊及盆底功能后,遵醫(yī)囑選擇合適壓力等級(jí)的收腹衣,每日穿戴不超過(guò)8小時(shí)。
選擇透氣性好的棉質(zhì)收腹衣,避免過(guò)緊影響血液循環(huán),配合凱格爾運(yùn)動(dòng)促進(jìn)核心肌群恢復(fù)。