消除眼袋可通過按摩攢竹穴、承泣穴、四白穴、太陽穴等穴位緩解,也可遵醫(yī)囑使用決明子、茯苓、白術、黃芪等中藥調理。
位于眉頭凹陷處,用指腹輕柔按壓有助于促進局部血液循環(huán),減輕眼周水腫。
瞳孔直下眶下緣處,持續(xù)點按可改善眼瞼肌肉松弛,緩解因疲勞導致的假性眼袋。
瞳孔直下一橫指處,配合熱敷按摩能增強眶隔脂肪代謝,減少淋巴液滯留。
顳部凹陷處,環(huán)形揉壓可放松眼輪匝肌,改善靜脈回流障礙引起的腫脹。
含大黃酚等成分,可煎水代茶飲,具有利水滲濕功效,適用于濕熱型眼袋。
常與白術配伍使用,能健脾祛濕,改善脾虛導致的水液代謝異常型眼袋。
補氣健脾中藥,可調節(jié)胃腸功能,減少因消化吸收不良引發(fā)的眼下浮腫。
補氣升陽要藥,適用于腎陽虛衰型眼袋,可提升下陷的眶隔脂肪。
建議每日晨起睡前各按摩一次,配合八段錦云手式鍛煉眼周肌群,避免熬夜及高鹽飲食。