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怎么去黑眼圈和眼袋
病情描述:
熬夜熬了一個多月，黑眼圈和眼袋特別嚴重，人看起來很沒有精神，怎么去黑眼圈和眼袋？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

    黑眼圈和眼袋可通過調整作息、局部護理、醫(yī)學治療、手術干預等方式改善。黑眼圈和眼袋通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、皮膚老化、遺傳因素等原因引起。

    1、調整作息

    長期熬夜會導致眼周血液循環(huán)不暢，形成血管型黑眼圈。建議保持每天7-8小時睡眠，避免睡前過度用眼。

    2、局部護理

    使用含維生素K、咖啡因的眼霜有助于改善微循環(huán)，冷敷可暫時緩解眼袋浮腫。注意避免用力揉搓眼周皮膚。

    3、醫(yī)學治療

    色素型黑眼圈可能與紫外線暴露有關，表現(xiàn)為棕褐色沉著?？勺襻t(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸等藥物。

    4、手術干預

    結構性眼袋多因眶隔脂肪膨出導致，表現(xiàn)為下瞼袋狀膨隆?？赏ㄟ^內(nèi)切眼袋術、外切眼袋術等手術方式矯正。

    日常注意防曬，避免過度攝入高鹽食物，適當補充維生素C和膠原蛋白有助于維持眼周皮膚健康。

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