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懷孕前的癥狀主要包括停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡等，這些表現(xiàn)與激素水平變化有關(guān)。

1、停經(jīng)

育齡期女性月經(jīng)周期規(guī)律時(shí)，停經(jīng)是懷孕最早出現(xiàn)的癥狀，由受精卵著床后絨毛膜促性腺激素水平升高導(dǎo)致，可通過早孕試紙檢測或血HCG檢查確認(rèn)。

2、乳房脹痛

孕激素和雌激素水平上升會(huì)刺激乳腺腺泡發(fā)育，表現(xiàn)為乳房敏感、乳暈顏色加深，部分女性可能伴有乳頭刺痛感，建議選擇無鋼圈內(nèi)衣減少壓迫。

3、惡心嘔吐

妊娠早期約半數(shù)孕婦出現(xiàn)晨起惡心，與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素驟增有關(guān)，少量多餐進(jìn)食蘇打餅干、生姜水可緩解，嚴(yán)重嘔吐需警惕妊娠劇吐。

4、疲勞嗜睡

黃體酮水平升高會(huì)降低血壓和血糖代謝速率，導(dǎo)致持續(xù)倦怠感，保持每天8小時(shí)睡眠并補(bǔ)充富含鐵和葉酸的食物有助于改善癥狀。

備孕期間出現(xiàn)上述癥狀建議進(jìn)行妊娠檢測，日常注意補(bǔ)充葉酸和均衡營養(yǎng)，避免接觸煙酒等有害物質(zhì)。