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骨質(zhì)疏松的中醫(yī)治療方法主要有中藥內(nèi)服、針灸療法、推拿按摩、食療調(diào)理。

1、中藥內(nèi)服

中醫(yī)認(rèn)為骨質(zhì)疏松與肝腎不足、氣血兩虛有關(guān)，常用補(bǔ)腎壯骨類中藥如骨碎補(bǔ)、續(xù)斷、杜仲等組方，可遵醫(yī)囑服用仙靈骨葆膠囊、骨疏康顆粒、金天格膠囊等中成藥。

2、針灸療法

通過(guò)刺激腎俞、命門(mén)、足三里等穴位調(diào)節(jié)臟腑功能，改善骨代謝。針灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，每周2-3次，10次為一個(gè)療程。

3、推拿按摩

采用點(diǎn)按、揉捏等手法作用于腰背部及下肢經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意手法需輕柔，避免暴力導(dǎo)致骨折風(fēng)險(xiǎn)。

4、食療調(diào)理

日?？墒秤煤谥ヂ?、核桃仁、蝦皮等高鈣食物，配合山藥、枸杞等藥食同源食材煲湯，輔助改善骨質(zhì)。

中醫(yī)治療需結(jié)合個(gè)體體質(zhì)辨證施治，建議在正規(guī)中醫(yī)院就診，同時(shí)配合適量陽(yáng)光照射及負(fù)重運(yùn)動(dòng)。