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拔罐的注意事項(xiàng)主要有皮膚狀態(tài)評(píng)估、操作環(huán)境選擇、時(shí)間控制、拔罐后護(hù)理四個(gè)方面。
皮膚破損、濕疹或過敏部位禁止拔罐,凝血功能障礙者需謹(jǐn)慎,避免引發(fā)感染或皮下出血。
選擇避風(fēng)保暖的環(huán)境操作,室溫不低于20攝氏度,防止受涼加重寒濕癥狀。
單次拔罐時(shí)間建議5-15分鐘,初次嘗試者不超過10分鐘,避免長(zhǎng)時(shí)間負(fù)壓導(dǎo)致皮膚水皰。
拔罐后24小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水,罐印未消退前不宜重復(fù)拔罐,出現(xiàn)水皰需消毒處理。
拔罐后建議飲用溫水,避免進(jìn)食生冷辛辣食物,若出現(xiàn)頭暈、惡心等不適及時(shí)就醫(yī)。