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兒童注意力訓(xùn)練方法有哪些

病情描述:

孩子上課總是心不在焉，老師已經(jīng)反應(yīng)好幾次了，兒童注意力訓(xùn)練方法有哪些?

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

兒童注意力訓(xùn)練方法主要有游戲訓(xùn)練、行為干預(yù)、認(rèn)知訓(xùn)練、感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練。
1、游戲訓(xùn)練：
通過(guò)拼圖、積木等需要集中注意力的游戲，幫助兒童在趣味中提升專(zhuān)注力，家長(zhǎng)需每日安排固定時(shí)間陪伴進(jìn)行。
2、行為干預(yù)：
采用定時(shí)任務(wù)與即時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，將學(xué)習(xí)任務(wù)分解為小目標(biāo)，家長(zhǎng)需在孩子完成每個(gè)階段后給予積極反饋。
3、認(rèn)知訓(xùn)練：
通過(guò)數(shù)字記憶、圖形辨識(shí)等專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)刺激大腦前額葉發(fā)育，建議家長(zhǎng)選擇符合兒童認(rèn)知水平的訓(xùn)練材料。
4、感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練：
利用平衡木、觸覺(jué)墊等器材改善感覺(jué)信息處理能力，需在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，每周2-3次為宜。
訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)保持環(huán)境安靜，避免頻繁打斷，結(jié)合戶外運(yùn)動(dòng)與規(guī)律作息能更好提升訓(xùn)練效果。

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