小兒便秘可通過推拿手法緩解,常用方法有清大腸、摩腹、推下七節(jié)骨、揉龜尾等。推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作,家長不可自行嘗試。
從虎口向食指尖方向直推,有助于促進腸道蠕動,適合積食型便秘,操作時需使用潤滑介質(zhì)避免皮膚摩擦。
以肚臍為中心順時針環(huán)形按摩,能調(diào)節(jié)胃腸功能,適用于飲食不當引起的便秘,每次操作3-5分鐘為宜。
從第四腰椎至尾椎骨端直線下推,可通便導(dǎo)滯,對燥熱型便秘效果顯著,需注意力度輕柔均勻。
尾椎骨末端順時針揉動,能刺激直腸蠕動,適用于長期便秘患兒,配合其他手法效果更佳。
推拿治療需配合調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加膳食纖維攝入,若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。