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骨質(zhì)疏松中醫(yī)治療可通過補腎壯骨、健脾益氣、活血化瘀、中藥外敷等方式改善,通常與腎精不足、脾胃虛弱、氣滯血瘀、外感寒濕等因素有關(guān)。
腎主骨生髓,腎精虧虛可導(dǎo)致骨密度下降。中醫(yī)常用骨碎補、淫羊藿等補腎藥物,配合龜鹿二仙膠等方劑,改善骨代謝。
脾胃虛弱會影響營養(yǎng)吸收,導(dǎo)致骨骼失養(yǎng)。治療以四君子湯為基礎(chǔ),加入黃芪、白術(shù)等健脾藥物,增強鈣質(zhì)吸收能力。
氣血運行不暢可加重骨質(zhì)疏松疼痛。桃紅四物湯加減可改善局部微循環(huán),常用丹參、三七等活血藥材緩解骨痛癥狀。
對于局部疼痛明顯者,可用艾葉、透骨草等制成藥包熱敷,通過皮膚吸收藥物成分,溫經(jīng)通絡(luò)緩解不適。
日??蛇m當食用黑芝麻、核桃等補腎食材,配合八段錦等柔緩運動,但需注意防跌倒,嚴重者建議中西醫(yī)結(jié)合治療。