權(quán)威問(wèn)答
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針灸后需注意避免受涼、保持針孔清潔、適度休息、觀察身體反應(yīng)等事項(xiàng)。
針灸后毛孔開(kāi)放易受風(fēng)寒，建議24小時(shí)內(nèi)避免吹風(fēng)、洗冷水澡或接觸冷飲，防止寒邪入侵導(dǎo)致不適。
針眼處可能出現(xiàn)微量滲血，無(wú)須特殊處理但需保持干燥，8小時(shí)內(nèi)避免沾水以防感染，勿抓撓或涂抹護(hù)膚品。
治療后宜靜臥30分鐘，當(dāng)天避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，以防氣血過(guò)度耗散影響療效。
部分人群會(huì)出現(xiàn)短暫乏力、局部酸脹，通常2小時(shí)內(nèi)自行緩解；若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、惡心需及時(shí)聯(lián)系醫(yī)師。
針灸后建議清淡飲食，避免辛辣刺激食物，可飲用溫水促進(jìn)代謝，治療部位48小時(shí)內(nèi)不宜熱敷或刮痧。
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