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多數(shù)情況下發(fā)燒時(shí)泡腳是可以的,泡腳有助于促進(jìn)血液循環(huán)和散熱,但需注意水溫不宜過高及時(shí)間不宜過長。
水溫應(yīng)保持在38-40攝氏度,避免過熱導(dǎo)致血管過度擴(kuò)張加重不適,可配合溫水擦拭腋下等部位輔助降溫。
單次泡腳時(shí)間建議不超過15分鐘,高熱期間可間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行,避免體力消耗。
合并心力衰竭、下肢靜脈血栓等循環(huán)系統(tǒng)問題時(shí)禁止泡腳,糖尿病患者需警惕燙傷風(fēng)險(xiǎn)。
泡腳后可飲用溫鹽水補(bǔ)充電解質(zhì),配合對乙酰氨基酚等退熱藥物需遵醫(yī)囑下使用。
發(fā)熱期間建議多休息并監(jiān)測體溫變化,若持續(xù)高熱不退或出現(xiàn)意識模糊等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。