權(quán)威問答
磨牙可能由心理壓力、咬合異常、睡眠障礙、胃腸道功能紊亂等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、口腔矯正、改善睡眠、調(diào)節(jié)胃腸功能等方式緩解。
長期焦慮或緊張可能誘發(fā)夜間磨牙，建議通過正念冥想、心理咨詢等方式緩解情緒，嚴(yán)重時可短期使用阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥物。
牙齒排列不齊或缺失牙可能導(dǎo)致咬合不平衡，需口腔科檢查后采用咬合板矯正，必要時進(jìn)行正畸治療，常用矯正器包括隱形矯治器、金屬托槽等。
睡眠呼吸暫停等疾病可能伴隨磨牙癥狀，需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，確診后可使用持續(xù)正壓通氣治療，伴有失眠時可短期服用右佐匹克隆等助眠藥物。
胃酸反流或寄生蟲感染可能刺激磨牙反射，建議完善胃鏡或糞便檢查，可服用奧美拉唑抑酸，寄生蟲感染需用阿苯達(dá)唑等驅(qū)蟲藥。
日常避免咀嚼硬物，晚餐不宜過飽，睡前2小時減少刺激性飲食，持續(xù)磨牙超過1個月建議盡早就診。
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