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權(quán)威問答

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減輕分娩疼痛的方法有哪些
病情描述:
我過幾天就要生了，害怕會特別痛，減輕分娩疼痛的方法有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    減輕分娩疼痛的方法主要有呼吸調(diào)節(jié)、水中分娩、藥物鎮(zhèn)痛、導(dǎo)樂陪伴。

    1、呼吸調(diào)節(jié)

    拉瑪澤呼吸法通過調(diào)整呼吸頻率幫助放松肌肉，可配合音樂引導(dǎo)降低焦慮感，適用于第一產(chǎn)程早期。

    2、水中分娩

    溫水浸泡能促進內(nèi)啡肽分泌，浮力作用減輕宮縮壓力，需在專業(yè)助產(chǎn)士監(jiān)護下進行，水溫需維持在37℃左右。

    3、藥物鎮(zhèn)痛

    硬膜外麻醉可阻斷痛覺神經(jīng)傳導(dǎo)，常用羅哌卡因注射液；笑氣吸入起效快但需控制濃度；哌替啶注射液適用于潛伏期鎮(zhèn)痛。

    4、導(dǎo)樂陪伴

    專業(yè)導(dǎo)樂師通過按摩腰骶部、調(diào)整體位及心理疏導(dǎo)，能降低30%的疼痛評分，尤其對初產(chǎn)婦效果顯著。

    建議孕晚期參加分娩預(yù)演課程，提前與產(chǎn)科醫(yī)生溝通個性化鎮(zhèn)痛方案，分娩時保持自由體位有助于緩解不適。

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