α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

濕熱體質(zhì)可以適量喝荷葉茶、菊花茶、薏米茶、蒲公英茶等茶飲，也可以遵醫(yī)囑服用龍膽瀉肝丸、四妙丸、茵梔黃顆粒、清熱祛濕顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證用藥并配合飲食調(diào)理。

一、食物

1. 荷葉茶

荷葉具有清熱利濕功效，適合濕熱體質(zhì)人群飲用，可幫助緩解頭身困重、口苦黏膩等癥狀。

2. 菊花茶

菊花能疏散風(fēng)熱、清肝明目，對濕熱引起的目赤腫痛、咽喉不適有改善作用。

3. 薏米茶

薏米健脾滲濕，適合濕熱內(nèi)蘊(yùn)導(dǎo)致的肢體浮腫、大便黏滯不暢者飲用。

4. 蒲公英茶

蒲公英清熱解毒，對濕熱郁結(jié)引起的皮膚瘡瘍、小便黃赤有一定緩解效果。

二、藥物

1. 龍膽瀉肝丸

用于肝膽濕熱證，改善脅痛口苦、耳聾耳鳴等癥狀，含龍膽、梔子等成分。

2. 四妙丸

主治濕熱下注所致的足膝紅腫，含蒼術(shù)、黃柏等成分，孕婦慎用。

3. 茵梔黃顆粒

適用于肝膽濕熱型黃疸，能退黃利膽，含茵陳、梔子等中藥。

4. 清熱祛濕顆粒

用于暑濕困阻證，可緩解食欲不振、煩熱口渴，含黨參、野菊花等成分。

濕熱體質(zhì)者日常應(yīng)避免辛辣油膩食物，保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)，適當(dāng)進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動幫助排濕。