權(quán)威問答
腺樣體肥大患者需注意避免呼吸道感染、調(diào)整睡姿并監(jiān)測睡眠呼吸狀況。
腺樣體肥大可能與反復(fù)上呼吸道感染、過敏體質(zhì)或遺傳因素有關(guān)，常表現(xiàn)為鼻塞、睡眠打鼾或張口呼吸。日常應(yīng)減少接觸粉塵及冷空氣刺激，保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用生理鹽水鼻腔沖洗有助于減輕黏膜水腫。過敏體質(zhì)者需規(guī)避花粉、塵螨等過敏原，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉咀嚼片。睡眠時建議側(cè)臥并將枕頭墊高15-20度，若出現(xiàn)呼吸暫停超過10秒或血氧飽和度低于90%，需及時進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測。
飲食宜選擇溫軟食物如南瓜粥、蒸蛋，避免冰鎮(zhèn)飲品及辛辣刺激食物，每周進行3-5次游泳等增強肺功能的運動。
