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排卵期最容易受孕的時(shí)間是排卵日前1-2天及排卵日當(dāng)天，受孕概率較高的時(shí)段主要與卵子存活時(shí)間、精子存活時(shí)間、激素水平變化、同房頻率等因素有關(guān)。

1、卵子存活時(shí)間

成熟卵子排出后可存活12-24小時(shí)，排卵后24小時(shí)內(nèi)受精能力最強(qiáng)，排卵日前1天同房可確保精子提前到達(dá)輸卵管等待卵子。

2、精子存活時(shí)間

精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天，排卵日前2天同房能使足夠數(shù)量的活性精子在輸卵管內(nèi)待命，增加與卵子相遇機(jī)會(huì)。

3、激素水平變化

排卵前黃體生成素峰值促使卵泡破裂，此時(shí)宮頸黏液稀薄透明，有利于精子穿透，激素變化可通過排卵試紙或B超監(jiān)測判斷。

4、同房頻率

排卵期隔日同房可平衡精子質(zhì)量與數(shù)量，避免每日同房導(dǎo)致精子濃度下降，同時(shí)減少心理壓力對(duì)性功能的影響。

建議通過基礎(chǔ)體溫曲線、宮頸黏液觀察結(jié)合排卵試紙監(jiān)測排卵日，避免過度依賴推算日歷法，35歲以上女性若半年未孕應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。