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骨質(zhì)疏松可能影響長(zhǎng)高，主要與骨骼強(qiáng)度下降、椎體壓縮性骨折、脊柱變形、生長(zhǎng)板損傷等因素有關(guān)。

1、骨骼強(qiáng)度下降

骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨密度降低，骨骼承重能力減弱，可能影響身高維持。日?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D、適度負(fù)重運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)骨強(qiáng)度。

2、椎體壓縮性骨折

骨質(zhì)疏松易引發(fā)脊椎微骨折，導(dǎo)致椎體高度丟失?？赡芘c年齡增長(zhǎng)、雌激素缺乏有關(guān)，表現(xiàn)為背部疼痛、駝背。需使用阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸等抗骨吸收藥物。

3、脊柱變形

多節(jié)椎體塌陷可造成脊柱后凸畸形，可能與長(zhǎng)期缺鈣、甲狀旁腺功能亢進(jìn)有關(guān)。典型癥狀為身高逐年縮減，需配合特立帕肽等促骨形成藥物治療。

4、生長(zhǎng)板損傷

青少年嚴(yán)重骨質(zhì)疏松可能累及骨骨骺生長(zhǎng)板，與維生素D缺乏性佝僂病、成骨不全癥等疾病相關(guān)。家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)骨齡，及時(shí)補(bǔ)充活性維生素D制劑。

建議保持每日500毫升牛奶攝入，進(jìn)行快走或太極拳等運(yùn)動(dòng)，40歲以上人群建議每年檢測(cè)骨密度。