中暑后出現(xiàn)腹瀉水樣便可通過補液治療、調(diào)整飲食、藥物干預(yù)、及時就醫(yī)等方式緩解。中暑性腹瀉通常由脫水、電解質(zhì)紊亂、腸道功能紊亂、繼發(fā)感染等原因引起。
優(yōu)先口服補液鹽補充水分和電解質(zhì),每腹瀉一次補充100-200毫升液體,避免飲用含糖飲料加重滲透性腹瀉。
選擇低渣流質(zhì)食物如米湯、藕粉,逐步過渡到香蕉、饅頭等低纖維食物,避免乳制品及高脂飲食刺激腸道。
蒙脫石散可吸附腸道毒素,雙歧桿菌制劑調(diào)節(jié)菌群平衡,必要時遵醫(yī)囑使用諾氟沙星控制細菌感染。
若出現(xiàn)持續(xù)高熱、意識模糊、血便或6小時內(nèi)無尿等嚴重脫水表現(xiàn),需立即急診處理靜脈補液。
恢復(fù)期間保持涼爽環(huán)境,監(jiān)測尿量及精神狀態(tài)變化,癥狀持續(xù)超過24小時或加重應(yīng)及時復(fù)查。