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月經(jīng)干凈幾天可以測排卵

病情描述:

我最近月經(jīng)快要到了，計(jì)劃懷孕，月經(jīng)干凈幾天可以測排卵？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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冷啟剛主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

月經(jīng)干凈后3-5天可以開始測排卵，具體時(shí)間與月經(jīng)周期長短有關(guān)。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性通常在月經(jīng)干凈后3-5天進(jìn)入排卵期，此時(shí)可用排卵試紙檢測尿液中黃體生成素水平變化。若月經(jīng)周期較短如21-24天，可能在月經(jīng)干凈后1-2天即需開始監(jiān)測；周期較長如35天者，可能需等待7-10天。監(jiān)測時(shí)建議每天固定時(shí)間取樣，避開晨尿，連續(xù)測試至強(qiáng)陽性出現(xiàn)后24-48小時(shí)為排卵窗口?；A(chǔ)體溫法需清晨靜臥測量，排卵日體溫會(huì)上升0.3-0.5攝氏度。超聲監(jiān)測需在月經(jīng)第10-12天開始，隔日觀察卵泡發(fā)育情況。
備孕期間建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸及富含維生素E的食物如堅(jiān)果類。

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