權(quán)威問答
女人生完孩子后一般需要6-8周才能同房，具體時間需根據(jù)身體恢復(fù)情況決定。
產(chǎn)后同房時間主要取決于分娩方式及個體恢復(fù)差異。順產(chǎn)產(chǎn)婦若無會陰撕裂或側(cè)切傷口感染，多數(shù)在產(chǎn)后6周惡露排凈、子宮復(fù)舊完成后可逐漸恢復(fù)同房。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因存在腹部手術(shù)切口，通常需要8周左右待傷口完全恢復(fù)。哺乳期女性體內(nèi)激素變化可能導(dǎo)致陰道干澀，建議使用潤滑劑減少不適。產(chǎn)后首次同房可能出現(xiàn)疼痛或緊張感，需充分溝通并采取輕柔動作。
若存在產(chǎn)褥感染、傷口愈合不良或嚴(yán)重盆底肌損傷等情況，需延遲同房直至醫(yī)生評估確認(rèn)恢復(fù)。產(chǎn)后42天復(fù)查時可通過婦科檢查明確子宮及傷口狀態(tài)，盆底肌功能評估異常者需先進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。哺乳期同房仍需注意避孕，避免短時間再次妊娠對身體造成負(fù)擔(dān)。
產(chǎn)后恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動幫助盆底肌修復(fù)，同房前后注意清潔以減少感染風(fēng)險。
