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寶寶嗓子啞了可通過(guò)保持濕潤(rùn)、減少用嗓、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。嗓子嘶啞通常由哭鬧過(guò)度、咽喉炎、過(guò)敏反應(yīng)、聲帶小結(jié)等原因引起。

1、保持濕潤(rùn)

家長(zhǎng)需增加室內(nèi)濕度至50%左右，使用加濕器或溫毛巾敷頸部，有助于緩解聲帶干燥?？缮倭慷啻物嬘脺厮?，避免飲用過(guò)冷或過(guò)熱液體。

2、減少用嗓

建議家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子減少哭鬧和說(shuō)話，通過(guò)手勢(shì)或圖畫(huà)交流。劇烈活動(dòng)可能加重聲帶充血，應(yīng)保持安靜環(huán)境休息1-2天。

3、調(diào)整飲食

選擇溫涼流質(zhì)食物如米湯、梨汁，避免辛辣刺激或過(guò)硬食物。蜂蜜水可少量飲用，1歲以上兒童每日不超過(guò)10毫升。

4、藥物治療

細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑，過(guò)敏反應(yīng)需服用氯雷他定糖漿。聲帶水腫可霧化吸入布地奈德混懸液。

若聲音嘶啞持續(xù)超過(guò)3天伴呼吸困難、發(fā)熱，需及時(shí)就診耳鼻喉科排除急性喉炎等急癥。日常避免接觸二手煙和粉塵刺激物。