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青少年網(wǎng)癮的原因有哪些

病情描述:

這段時(shí)間發(fā)現(xiàn)我家的兒子出現(xiàn)了網(wǎng)癮的現(xiàn)象，有時(shí)候上班的時(shí)候就會(huì)不吃飯，青少年網(wǎng)癮的原因有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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孫為群主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

青少年網(wǎng)癮可能由遺傳因素、家庭環(huán)境缺失、學(xué)業(yè)壓力過(guò)大、社交障礙等原因引起，可通過(guò)心理干預(yù)、家庭支持、行為矯正、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素
部分青少年可能存在成癮行為遺傳傾向，表現(xiàn)為對(duì)網(wǎng)絡(luò)刺激的敏感度較高。建議通過(guò)基因檢測(cè)評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸安非他酮等抗成癮藥物輔助治療。
2、家庭環(huán)境缺失
親子溝通不足或家庭關(guān)系緊張易導(dǎo)致青少年尋求虛擬慰藉。需建立定期家庭互動(dòng)機(jī)制，家長(zhǎng)需參與孩子的網(wǎng)絡(luò)使用管理，配合認(rèn)知行為療法改善依賴行為。
3、學(xué)業(yè)壓力過(guò)大
過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)可能使青少年將網(wǎng)絡(luò)作為逃避現(xiàn)實(shí)壓力的出口。學(xué)校應(yīng)合理調(diào)整作業(yè)量，家長(zhǎng)需幫助孩子制定時(shí)間規(guī)劃表，必要時(shí)使用舍曲林等抗焦慮藥物。
4、社交障礙
存在社交恐懼或人際交往困難的青少年更易沉迷網(wǎng)絡(luò)虛擬社交。需進(jìn)行社交技能訓(xùn)練，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀等藥物改善社交焦慮癥狀。
建議家長(zhǎng)定期帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，保證充足睡眠，限制每日屏幕使用時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)，發(fā)現(xiàn)成癮傾向及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助。

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