權(quán)威問答
抑郁癥的早期癥狀主要有情緒低落、興趣減退、精力不足、睡眠障礙。
持續(xù)感到悲傷或空虛，對(duì)日?；顒?dòng)失去愉悅感，可能伴隨無端哭泣或易怒。
對(duì)曾經(jīng)熱衷的愛好明顯冷淡，社交活動(dòng)減少，甚至回避親友互動(dòng)。
輕微活動(dòng)后即感疲勞，注意力難以集中，工作效率下降，常伴有無價(jià)值感。
出現(xiàn)入睡困難、早醒或睡眠過多，部分患者伴有食欲顯著改變或體重波動(dòng)。
若上述癥狀持續(xù)兩周以上，建議盡早就診心理科或精神科，日常可嘗試規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)及傾訴減壓。
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