權(quán)威問答
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坐骨神經(jīng)痛多數(shù)情況下按摩有一定緩解作用。按摩可通過放松肌肉、改善血液循環(huán)、減輕神經(jīng)壓迫等方式緩解癥狀，但需結(jié)合病因選擇合適手法。
針對梨狀肌綜合征等肌肉緊張引起的坐骨神經(jīng)痛，輕柔的深部按摩可松解痙攣肌肉，減少對坐骨神經(jīng)的刺激。注意避免暴力按壓。
局部推拿能增加患處血流量，加速炎癥介質(zhì)代謝，緩解神經(jīng)根水腫。適用于腰椎間盤突出早期神經(jīng)根水腫期。
特定體位下的牽引按摩可暫時擴大椎間孔間隙，減輕髓核對神經(jīng)根的壓迫。需由專業(yè)康復(fù)師操作。
按摩刺激可促進內(nèi)啡肽分泌，阻斷疼痛信號傳導(dǎo)。但腫瘤、嚴(yán)重椎管狹窄等器質(zhì)性病變禁用。
急性發(fā)作期建議臥床休息，慢性期可配合熱敷和低強度運動。若出現(xiàn)下肢肌力下降或大小便失禁需立即就醫(yī)。
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