權(quán)威問答
手腕骨折后腫脹可通過冰敷消腫、抬高患肢、藥物消腫、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。腫脹通常由局部出血、炎癥反應(yīng)、靜脈回流受阻、軟組織損傷等原因引起。
骨折后48小時內(nèi)用冰袋間斷冷敷，每次15-20分鐘，可收縮血管減少出血和滲出。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用毛巾包裹。
將受傷手腕抬高超過心臟水平，利用重力促進靜脈回流。睡眠時可用枕頭墊高手臂，日常避免患肢下垂。
遵醫(yī)囑使用地奧司明片、七葉皂苷鈉片、邁之靈片等改善微循環(huán)藥物。可能與毛細血管通透性增加、淋巴回流障礙等因素有關(guān)，常伴隨脹痛、皮膚緊繃感。
骨折穩(wěn)定后逐步進行手指屈伸、腕關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，促進血液循環(huán)。訓(xùn)練強度需根據(jù)愈合情況調(diào)整，避免過早負重。
腫脹持續(xù)加重或伴隨劇烈疼痛需及時復(fù)查，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，避免辛辣刺激食物影響恢復(fù)。
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