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痤瘡硬塊可通過外用藥物、口服藥物、物理治療和日常護(hù)理等方式緩解。痤瘡硬塊通常由毛囊堵塞、細(xì)菌感染、激素波動(dòng)和炎癥反應(yīng)等原因引起。

1. 外用藥物：

維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，過氧苯甲酰凝膠能殺菌抗炎，夫西地酸乳膏針對(duì)細(xì)菌感染。使用前需清潔皮膚，避免刺激性護(hù)膚品。

2. 口服藥物：

多西環(huán)素等抗生素適用于炎癥明顯者，異維A酸膠丸用于頑固性痤瘡，螺內(nèi)酯可調(diào)節(jié)雄激素水平。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用并監(jiān)測(cè)副作用。

3. 物理治療：

紅藍(lán)光照射抑制痤瘡丙酸桿菌，光動(dòng)力療法減輕深部炎癥，針清術(shù)適用于成熟膿皰。治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，避免自行擠壓。

4. 日常護(hù)理：

選用溫和氨基酸潔面，避免高糖高脂飲食，保證充足睡眠。硬塊未消退時(shí)減少化妝品使用，防曬選擇物理防曬劑。

痤瘡硬塊消退需4-8周，期間避免抓撓摩擦。若硬塊持續(xù)增大或伴疼痛發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診排除囊腫型痤瘡等特殊情況。