牙齒煙油可通過軟毛牙刷、小蘇打牙膏、漱口水、牙科洗牙等方式清潔。煙油沉積通常由長期吸煙、口腔清潔不足、牙釉質(zhì)粗糙、唾液分泌減少等原因引起。
選擇軟毛牙刷輕柔刷洗煙漬部位,避免損傷牙釉質(zhì),配合含摩擦劑的牙膏效果更佳。
小蘇打具有溫和研磨作用,可輔助分解煙油色素,每周使用2-3次,過度使用可能腐蝕牙釉質(zhì)。
含過氧化氫的漱口水能氧化煙漬分子,建議在刷牙后使用,幫助溶解表層色素沉積。
頑固煙漬需超聲波洗牙處理,可能與牙結石并存,通常伴隨牙齦出血癥狀,需每年進行1-2次專業(yè)清潔。
日常減少吸煙頻率,飲用綠茶或多咀嚼蘋果有助于抑制色素沉積,重度煙漬建議口腔科進行噴砂拋光。