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樂(lè)觀開(kāi)朗的人也可能患抑郁癥，抑郁癥的發(fā)病與性格無(wú)必然聯(lián)系，主要與遺傳因素、慢性壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、重大生活事件等因素有關(guān)。

1、遺傳因素：

家族史是抑郁癥的重要風(fēng)險(xiǎn)因素，即使性格外向，遺傳易感性仍可能導(dǎo)致發(fā)病。建議有家族史者定期進(jìn)行心理健康篩查，醫(yī)生可能開(kāi)具舍曲林、氟西汀、文拉法辛等抗抑郁藥物。

2、慢性壓力：

長(zhǎng)期工作負(fù)荷或人際關(guān)系壓力可能耗盡心理資源，外向者常忽視自身情緒耗竭。需建立規(guī)律作息并培養(yǎng)減壓習(xí)慣，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、米氮平、度洛西汀等藥物。

3、神經(jīng)遞質(zhì)異常：

5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)紊亂可直接導(dǎo)致抑郁發(fā)作，與性格表現(xiàn)無(wú)關(guān)。典型癥狀包括持續(xù)情緒低落和興趣減退，醫(yī)生可能推薦艾司西酞普蘭、安非他酮、曲唑酮等調(diào)節(jié)劑。

4、創(chuàng)傷性事件：

突發(fā)喪親、重大疾病等應(yīng)激事件可能突破心理防御機(jī)制。早期表現(xiàn)為睡眠和食欲改變，需結(jié)合心理咨詢與藥物治療，如西酞普蘭、氟伏沙明、阿戈美拉汀等。

保持社交活動(dòng)與適度運(yùn)動(dòng)有助于情緒調(diào)節(jié)，若出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的心境改變應(yīng)盡早就診，所有抗抑郁藥物均須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用。