人流后肩膀酸痛可通過熱敷按摩、調(diào)整姿勢、藥物治療、物理治療等方式緩解。該癥狀通常由手術(shù)體位壓迫、肌肉緊張、神經(jīng)反射、術(shù)后炎癥等原因引起。
使用溫?zé)崦矸笥诩绮?,配合輕柔按摩促進(jìn)血液循環(huán)。適用于體位壓迫或肌肉勞損引起的酸痛,無須藥物干預(yù)。
避免長時間低頭或側(cè)臥壓迫肩膀,建議每兩小時活動上肢。與術(shù)中固定體位相關(guān)的酸痛可通過姿勢矯正改善。
布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉貼劑等可緩解炎癥性疼痛。需排除藥物過敏史后在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
低頻脈沖電療或超聲波治療可改善局部代謝。適用于持續(xù)三天以上的酸痛,需由康復(fù)科醫(yī)師評估后實施。
術(shù)后兩周內(nèi)避免提重物,如伴隨發(fā)熱或疼痛加劇應(yīng)及時復(fù)查排除感染可能。