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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
懷孕為什么老想放屁
病情描述:
連續(xù)幾天以來(lái)我一直出現(xiàn)了想放屁的情況，懷孕為什么老想放屁？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    懷孕期間頻繁排氣可能與激素變化、子宮壓迫、飲食調(diào)整、腸道菌群失衡等因素有關(guān)，通常屬于正常生理現(xiàn)象。

    1、激素變化：

    孕激素水平升高會(huì)松弛胃腸平滑肌，減緩腸道蠕動(dòng)導(dǎo)致脹氣。建議少食多餐，避免豆類等產(chǎn)氣食物。

    2、子宮壓迫：

    增大的子宮壓迫直腸影響排氣，孕中晚期更明顯。可嘗試左側(cè)臥位緩解壓迫，適當(dāng)散步促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

    3、飲食調(diào)整：

    孕期高蛋白高營(yíng)養(yǎng)飲食可能增加產(chǎn)氣。需減少洋蔥、西蘭花等易產(chǎn)氣蔬菜，補(bǔ)充酸奶調(diào)節(jié)菌群。

    4、菌群失衡：

    部分孕婦可能出現(xiàn)腸道菌群紊亂，伴隨便秘或腹瀉?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。

    日?？蛇M(jìn)行輕柔腹部按摩，穿著寬松衣物，若伴隨劇烈腹痛或便血需及時(shí)就診。

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