皮膚瘙癢在春季高發(fā)可能與氣候干燥、花粉過敏、紫外線增強、皮膚屏障受損等因素有關(guān),可通過保濕護理、抗過敏藥物、防曬措施等方式緩解。
春季空氣濕度低導(dǎo)致皮膚水分流失,引發(fā)干燥性瘙癢。建議使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜,避免頻繁洗澡,水溫控制在37℃以下。
花粉作為常見過敏原可誘發(fā)過敏性皮炎,表現(xiàn)為瘙癢伴紅疹??勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物,外出時佩戴口罩。
春季紫外線強度上升可能引起光敏性皮炎。需提前使用SPF30以上防曬霜,選擇物理防曬成分如氧化鋅,避免正午時段外出。
冬季遺留的皮膚屏障功能未恢復(fù),易受外界刺激。需停用強效潔面產(chǎn)品,補充維生素E乳等修復(fù)劑,嚴重時需就醫(yī)排查特應(yīng)性皮炎等疾病。
日常穿著純棉衣物減少摩擦,飲食避免辛辣刺激食物,若瘙癢持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)皮膚潰爛需及時至皮膚科就診。