毛孔粗大和黑頭可通過清潔控油、化學剝脫、光電治療、醫(yī)學護膚等方式改善,通常與皮脂分泌過剩、毛囊角化異常、細菌感染、護膚不當?shù)纫蛩赜嘘P。
每日使用溫和氨基酸潔面,避免皂基過度清潔。油性皮膚可每周1-2次用黏土面膜吸附油脂,但需注意清潔后及時保濕。
水楊酸、果酸等成分能溶解角栓疏通毛孔,2%水楊酸棉片或6%杏仁酸精華可局部使用,可能出現(xiàn)短暫脫屑屬正?,F(xiàn)象。
非剝脫點陣激光刺激膠原重塑毛孔,光子嫩膚可減少皮脂腺分泌。需3-5次療程,治療間隔4-6周,術后需嚴格防曬。
含煙酰胺、視黃醇的護膚品可調(diào)節(jié)油脂分泌,神經(jīng)酰胺修護屏障。維A酸類藥物需醫(yī)生指導使用,妊娠期禁用。
避免用手擠壓黑頭,飲食減少高糖乳制品攝入,外出時做好物理防曬。頑固性黑頭建議皮膚科就診進行專業(yè)針清或刷酸治療。