哺乳期溢奶可能由泌乳反射敏感、乳汁分泌過多、哺乳間隔過長、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張等原因引起,可通過調(diào)整哺乳姿勢、使用防溢乳墊、定時排空乳房、穿戴合適內(nèi)衣等方式緩解。
嬰兒吸吮或情緒波動可能刺激催乳素分泌,導(dǎo)致不自主溢奶。建議哺乳后冷敷乳房減少刺激,避免過度按壓。
高泌乳素水平或頻繁排空可能造成供大于需??赏ㄟ^延長單側(cè)哺乳時間減少產(chǎn)量,必要時用吸奶器適量排空。
乳房充盈超過3小時易引發(fā)溢奶。建立2-3小時哺乳規(guī)律,夜間可用吸奶器維持排空頻率。
可能與激素變化或乳汁淤積有關(guān),表現(xiàn)為乳房脹痛伴溢乳。需排除乳腺炎,可熱敷后輕柔按摩促進(jìn)流通。
哺乳期宜穿著無鋼圈哺乳內(nèi)衣,飲食避免大量湯水,發(fā)現(xiàn)乳房紅腫發(fā)熱需及時就醫(yī)排查乳腺炎。