權(quán)威問答
防止齲齒蔓延可通過控制口腔細(xì)菌、加強(qiáng)牙齒清潔、調(diào)整飲食習(xí)慣、定期口腔檢查等方式實現(xiàn)。齲齒通常由牙菌斑堆積、糖分?jǐn)z入過多、口腔清潔不足、唾液分泌減少等原因引起。
使用含氟牙膏刷牙，配合牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。牙菌斑中的細(xì)菌分解糖分產(chǎn)酸，腐蝕牙釉質(zhì)導(dǎo)致齲齒。
每日刷牙兩次，每次至少兩分鐘，飯后漱口。牙齒清潔不足會導(dǎo)致食物殘渣滯留，加速齲齒發(fā)展。
減少高糖食物攝入，避免頻繁進(jìn)食。糖分為口腔細(xì)菌提供養(yǎng)分，增加產(chǎn)酸概率。
每半年進(jìn)行一次口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)齲齒可及時治療。唾液分泌減少會降低口腔自潔能力。
保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物攝入，有助于增強(qiáng)牙齒抗齲能力。
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