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哺乳期為什么不能吃維生素C泡騰片
病情描述:
最近這段時(shí)間哺乳的期間，但是醫(yī)生說(shuō)是不能吃維生素C泡騰片，哺乳期為什么不能吃維生素C泡騰片？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周丹 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    哺乳期不建議服用維生素C泡騰片主要與藥物添加劑風(fēng)險(xiǎn)、過(guò)量攝入影響、母乳成分改變及嬰兒耐受性有關(guān)，可通過(guò)膳食補(bǔ)充維生素C替代。

    1. 藥物添加劑風(fēng)險(xiǎn)

    泡騰片常含阿斯巴甜、色素等輔料，可能通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，增加過(guò)敏或代謝負(fù)擔(dān)。建議家長(zhǎng)選擇天然蔬果補(bǔ)充維生素C，如西藍(lán)花、獼猴桃。

    2. 過(guò)量攝入影響

    每日維生素C超過(guò)2000毫克可能引發(fā)母體胃腸不適，長(zhǎng)期過(guò)量或改變母乳酸度。哺乳期每日推薦量120毫克，可通過(guò)草莓、柑橘等食物安全補(bǔ)充。

    3. 母乳成分改變

    大劑量維生素C可能使母乳味道變酸，導(dǎo)致嬰兒拒乳。家長(zhǎng)需觀察寶寶哺乳反應(yīng)，優(yōu)先通過(guò)紅柿椒、羽衣甘藍(lán)等食物獲取營(yíng)養(yǎng)素。

    4. 嬰兒耐受性差異

    早產(chǎn)兒或敏感體質(zhì)嬰兒對(duì)維生素C代謝能力弱，可能出現(xiàn)尿結(jié)晶。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素C片劑，避免泡騰片輔料風(fēng)險(xiǎn)。

    哺乳期每日攝入維生素C建議控制在安全范圍內(nèi)，優(yōu)先通過(guò)新鮮蔬菜水果補(bǔ)充，服用補(bǔ)充劑前需咨詢(xún)醫(yī)生評(píng)估必要性。

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