懷孕后血糖高可能與激素變化、飲食結構失衡、胰島素抵抗、妊娠期糖尿病等因素有關,可通過飲食調整、運動干預、血糖監(jiān)測、藥物治療等方式控制。
胎盤分泌的雌激素、孕激素等會拮抗胰島素作用,導致孕期生理性血糖升高。建議減少精制碳水攝入,選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米。
過量攝入高糖高脂食物會加重血糖負荷。需分餐進食,每日主食控制在250-300克,優(yōu)先選擇蕎麥、全麥面包等復合碳水。
可能與肥胖、多囊卵巢綜合征等基礎代謝異常有關,表現(xiàn)為餐后血糖顯著升高??勺襻t(yī)囑使用門冬胰島素、地特胰島素等基礎胰島素類似物。
由孕期特異性β細胞功能缺陷導致,常伴多飲多尿癥狀。需進行OGTT確診,必要時聯(lián)合賴脯胰島素等速效胰島素控制血糖。
建議每日進行30分鐘散步等有氧運動,定期監(jiān)測空腹及餐后血糖,若飲食運動控制不佳需及時內分泌科就診。