權(quán)威問(wèn)答
喝了純牛奶后出現(xiàn)口臭可能與乳糖不耐受、口腔細(xì)菌發(fā)酵、胃食管反流、齲齒或牙齦炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲奶方式、加強(qiáng)口腔清潔、治療胃部疾病或口腔疾病等方式改善。
部分人群缺乏乳糖酶，未消化的乳糖被腸道細(xì)菌分解產(chǎn)生異味氣體。建議選擇無(wú)乳糖牛奶或少量多次飲用，必要時(shí)可補(bǔ)充乳糖酶制劑。
牛奶殘留在口腔中成為細(xì)菌培養(yǎng)基，分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生硫化物。飲用后及時(shí)漱口或刷牙，使用含氯己定的漱口水有助于減少口腔異味。
牛奶可能暫時(shí)中和胃酸但后期刺激反流，胃酸混合奶制品發(fā)酵產(chǎn)生口臭。需避免睡前飲奶，反流嚴(yán)重者可服用奧美拉唑等抑酸藥物。
齲齒或牙齦炎患者口腔環(huán)境更易滋生異味細(xì)菌。需治療現(xiàn)有口腔疾病，定期潔牙并使用甲硝唑含漱液等輔助控制感染。
日?？蛇x擇低脂牛奶替代全脂奶，飲用后咀嚼無(wú)糖口香糖促進(jìn)唾液分泌，同時(shí)保持規(guī)律的口腔檢查和清潔習(xí)慣。
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