脫發(fā)可能由遺傳因素、內分泌失調、營養(yǎng)不良、精神壓力等原因引起,可通過調整生活方式、藥物治療、頭皮護理、專業(yè)治療等方式改善。
雄性激素性脫發(fā)與遺傳基因相關,表現為發(fā)際線后移或頭頂稀疏??勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯等藥物延緩脫發(fā)進程。
產后或更年期雌激素水平下降,甲狀腺功能異常均可導致脫發(fā)。需檢查激素水平,針對性補充優(yōu)甲樂或雌激素制劑。
長期缺乏蛋白質、鐵、鋅等營養(yǎng)素會影響毛囊健康。建議增加瘦肉、動物肝臟、海產品攝入,必要時補充葡萄糖酸鋅口服液。
焦慮緊張會導致毛囊周期紊亂形成斑禿??赏ㄟ^放松訓練改善,嚴重時需使用鹵米松乳膏等局部免疫調節(jié)劑。
日常注意避免過度燙染,選擇溫和洗發(fā)產品,保證每日睡眠充足,適當進行頭部按摩促進血液循環(huán)。