權(quán)威問答
骨質(zhì)疏松可能由年齡增長、雌激素缺乏、鈣攝入不足、長期使用糖皮質(zhì)激素等原因引起。
骨量隨年齡增長自然流失，40歲后骨重建失衡加速，可通過補充鈣質(zhì)、適度負(fù)重運動延緩進(jìn)程。
絕經(jīng)后女性雌激素水平下降導(dǎo)致破骨細(xì)胞活躍，表現(xiàn)為腰背疼痛，需評估后采用雌激素替代治療。
長期膳食缺鈣影響骨基質(zhì)礦化，每日應(yīng)保證800-1200mg鈣攝入，可配合維生素D促進(jìn)吸收。
長期使用潑尼松等糖皮質(zhì)激素會抑制成骨細(xì)胞，可能伴隨骨折風(fēng)險增加，需監(jiān)測骨密度并考慮抗骨吸收藥物干預(yù)。
建議定期進(jìn)行骨密度篩查，增加奶制品、深綠色蔬菜攝入，避免吸煙酗酒等危險因素。
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