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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
總吃甜食會得糖尿病嗎
病情描述:
這段時間我在心情郁悶的時候，總想吃一些甜食，擔(dān)心會得糖尿病，總吃甜食會得糖尿病嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    總吃甜食不一定會直接導(dǎo)致糖尿病，但長期高糖飲食可能增加患病風(fēng)險。糖尿病發(fā)病與遺傳因素、胰島素抵抗、胰腺功能異常、肥胖等多種因素相關(guān)。

    1、遺傳因素

    糖尿病具有家族聚集性，父母患病子女發(fā)病概率升高。建議有家族史者定期監(jiān)測血糖，控制精制糖攝入。

    2、胰島素抵抗

    長期高糖飲食可導(dǎo)致細胞對胰島素敏感性下降，表現(xiàn)為餐后血糖持續(xù)偏高。需通過運動改善代謝，必要時使用二甲雙胍等藥物。

    3、胰腺損傷

    慢性胰腺炎等疾病可能破壞胰島β細胞功能。此類患者需胰島素替代治療，常用藥物包括門冬胰島素、甘精胰島素等。

    4、肥胖相關(guān)

    內(nèi)臟脂肪堆積會加重代謝紊亂，建議BMI超過28者通過飲食運動減重，必要時可考慮司美格魯肽等GLP-1受體激動劑。

    保持規(guī)律運動，增加全谷物和蔬菜攝入，將添加糖控制在每日25克以下，有助于維持血糖穩(wěn)定。

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