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神經(jīng)性偏頭痛可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、心理干預(yù)等方式緩解。神經(jīng)性偏頭痛通常由血管異常收縮、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂、情緒壓力、睡眠障礙等原因引起。

1、藥物治療

急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩解疼痛，佐米曲普坦調(diào)節(jié)血管收縮，普萘洛爾預(yù)防發(fā)作。藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

冷敷太陽(yáng)穴或頸部可減輕血管擴(kuò)張性疼痛，經(jīng)皮電神經(jīng)刺激可通過(guò)低頻電流阻斷痛覺(jué)傳導(dǎo)，需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息避免睡眠剝奪，限制咖啡因攝入每日不超過(guò)200毫克，記錄頭痛日記識(shí)別誘因，適度有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌。

4、心理干預(yù)

認(rèn)知行為療法幫助建立疼痛應(yīng)對(duì)策略，正念減壓訓(xùn)練降低應(yīng)激反應(yīng)，生物反饋治療改善自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，需由專業(yè)心理師指導(dǎo)。

發(fā)作期宜選擇安靜昏暗環(huán)境休息，避免攝入含酪胺食物如奶酪巧克力，長(zhǎng)期管理建議定期神經(jīng)內(nèi)科隨訪評(píng)估治療效果。