扁平足矯正鞋墊對部分患者有效,其效果主要與足弓塌陷程度、鞋墊設計適配性、日常使用習慣及是否配合康復訓練有關。
輕度扁平足患者使用矯正鞋墊效果較明顯,中重度患者需結合其他治療。鞋墊通過支撐內(nèi)側縱弓減輕足底筋膜拉力。
定制化矯形鞋墊比通用型更有效,需通過足底壓力檢測設計生物力學支撐點。不匹配的鞋墊可能加重足踝代償性損傷。
需長期堅持穿戴并配合低沖擊運動,每日累計穿戴時間應超過8小時。突然停用可能導致足弓肌群失代償。
結合足趾抓毛巾、提踵訓練等可增強效果。單純依賴鞋墊不進行肌力訓練可能影響長期矯正效果。
建議在康復科醫(yī)師指導下選擇鞋墊,定期評估矯正效果,避免穿著過緊的鞋子影響足部血液循環(huán)。