權(quán)威問答
扁平足患者可選擇支撐型運動鞋、矯正鞋、硬底鞋、足弓墊鞋等類型，需注重足弓支撐與穩(wěn)定性。
選擇鞋底中部有加固設計的運動鞋，如慢跑鞋或健步鞋，能減少行走時足弓塌陷帶來的壓力。
定制或成品矯正鞋通過特殊鞋墊和鞋底結(jié)構(gòu)提供足弓支撐，適合中重度扁平足，需經(jīng)專業(yè)機構(gòu)評估后選用。
避免過軟鞋底，硬底鞋能限制足部過度內(nèi)翻，搭配后跟杯加固設計可增強穩(wěn)定性。
在普通鞋內(nèi)加裝醫(yī)用足弓墊，通過可拆卸輔具分散足底壓力，需根據(jù)足型選擇合適弧度與材質(zhì)。
日常避免穿平底鞋或高跟鞋，定期檢查鞋底磨損情況，結(jié)合足部肌肉鍛煉改善步態(tài)。
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