平足癥可通過矯形鞋墊、肌肉鍛煉、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。平足癥通常由先天發(fā)育異常、足部外傷、肌腱功能退化、神經(jīng)肌肉疾病等原因引起。
定制足弓支撐鞋墊可減輕足底壓力,適合輕中度平足患者,需配合專業(yè)足踝評估調(diào)整。
進(jìn)行脛后肌強(qiáng)化訓(xùn)練如踮腳運動、毛巾抓握練習(xí),有助于改善足弓動態(tài)穩(wěn)定性。
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊可緩解疼痛,嚴(yán)重者可短期使用醋酸潑尼松龍片。
對于合并肌腱斷裂或嚴(yán)重畸形的患者,需考慮距下關(guān)節(jié)制動術(shù)或跟骨內(nèi)移截骨術(shù)等術(shù)式。
日常避免長時間站立行走,控制體重減輕足部負(fù)荷,選擇鞋幫穩(wěn)固的運動鞋有助于延緩病情進(jìn)展。