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多動(dòng)癥兒童可通過(guò)行為干預(yù)、認(rèn)知訓(xùn)練、家庭支持和專業(yè)治療等方式改善癥狀。多動(dòng)癥通常與神經(jīng)發(fā)育異常、遺傳因素、環(huán)境刺激及教養(yǎng)方式等因素相關(guān)。

1、行為干預(yù)

建立結(jié)構(gòu)化日程表，通過(guò)即時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)強(qiáng)化積極行為，如完成作業(yè)后給予短暫游戲時(shí)間。避免懲罰性管教，采用溫和堅(jiān)定的指令方式。

2、認(rèn)知訓(xùn)練

通過(guò)注意力游戲、記憶卡片等工具提升專注力，每次訓(xùn)練不超過(guò)20分鐘。家長(zhǎng)需陪同練習(xí)并記錄進(jìn)步情況。

3、家庭支持

家長(zhǎng)需保持情緒穩(wěn)定，統(tǒng)一教養(yǎng)規(guī)則，減少家庭沖突。創(chuàng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，避免過(guò)度視覺(jué)或聽(tīng)覺(jué)刺激。

4、專業(yè)治療

可能與大腦前額葉功能異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為注意力分散、沖動(dòng)行為等癥狀。醫(yī)生可能建議感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練或開(kāi)具哌甲酯、托莫西汀等藥物。

每日保證充足睡眠和戶外活動(dòng)，飲食中增加魚(yú)類、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，定期與學(xué)校老師溝通訓(xùn)練進(jìn)展。